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打擊團(tuán)隊(duì)之魔鬼


本培訓(xùn)游戲可以幫助找出不利于團(tuán)隊(duì)發(fā)展的諸多不利因素,打擊團(tuán)隊(duì)中有妨礙團(tuán)隊(duì)協(xié)作的心理和 行為表現(xiàn)的“魔鬼”,從而使學(xué)員不誤入團(tuán)隊(duì)的陷阱。

 


培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序

(******為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略**** )

相關(guān)討論

1.這個(gè)游戲給你什么樣的感受?

2.團(tuán)隊(duì)成員常有的非理性想法有哪些?(理性想法)隱含的公式是什么?

總結(jié)

1.在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不可能總是存在著正面情緒的影響,總是會(huì)有一些灰色消極的因素影響 其 中的某些人,進(jìn)而影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率。如何找出這些魔鬼,然后將其消滅?本游戲也許可 以提供一些可能的方法。

2.對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的主管來(lái)說(shuō),應(yīng)該隨時(shí)對(duì)自己的下屬保持足夠的關(guān)注,一旦他們有人出現(xiàn) 負(fù) 面情緒就要有所察覺(jué),以便及時(shí)進(jìn)行處理,盡可能的激勵(lì)他們重新回復(fù)到積極自信、創(chuàng)造力 非凡的境地。

參與人數(shù):集體參與

時(shí)間:30分鐘

場(chǎng)地:空地

道具:魔鬼信函,魔鬼面具

應(yīng)用:(1)及時(shí)發(fā)現(xiàn)影響團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的負(fù)面情緒

(2)激勵(lì)參與者

附件:魔鬼信函,魔鬼信函解析表

例一:魔鬼信函1

我希望我的人際關(guān)系很好,我很想得到別人的喜愛(ài),我應(yīng)該得到每個(gè)人的喜愛(ài)和贊美。但昨 天總經(jīng)理說(shuō)我的桌子太亂,我覺(jué)得一切都白費(fèi)了,我根本就不受重視,他一定不喜歡我。

解析與轉(zhuǎn)換

A 昨天,總經(jīng)理說(shuō)我桌子太亂

B 我應(yīng)該得到每個(gè)人的喜愛(ài)和贊美

C 我不受到重視,我覺(jué)得好失望(自卑的)

一切努力都白費(fèi)了(沒(méi)有信心)

他一定不喜歡我,我沒(méi)有價(jià)值(否定自己)

RB 我喜歡得到每個(gè)人的喜愛(ài)和贊美

我能有時(shí)得到別人的喜愛(ài)和贊美,當(dāng)……(以事實(shí)為基礎(chǔ))

依次,有時(shí)我無(wú)法得到別人的喜愛(ài)和贊美(防止情緒困擾產(chǎn)生)

例二:魔鬼信函2

我是一個(gè)主管。我必須很能干、很完美,并且在各個(gè)方面都有很好的成就。可是,上一次開(kāi) 會(huì)的時(shí)候,我太累了,做結(jié)論時(shí),我講錯(cuò)了一句話,他們?cè)诘紫鲁靶ξ摇0ィ∩頌橹鞴芫谷?犯下這樣的錯(cuò)誤,真是太丟臉、太失身份了。講話都講不好的人,一定不會(huì)得到尊重,我真 沒(méi)用。

解析與轉(zhuǎn)換

A上次,作結(jié)論時(shí)我說(shuō)錯(cuò)了一句話

B 我必須很能干、很完美、永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤

C 太丟臉了,太失身份了,我覺(jué)得很懊惱

RB 我希望我能表現(xiàn)得很好,做個(gè)稱職的主管(合理的公式)

若是時(shí)間充裕、準(zhǔn)備周詳、精神飽滿、信心十足,我可能表現(xiàn)得令自己滿意。

一次行為不能代表我整個(gè)人(以事實(shí)為基礎(chǔ))

不一定每個(gè)人都在嘲笑我(防止情緒困擾)

魔鬼信函解析與轉(zhuǎn)換表

情境事件是什么?(Activating Events)

對(duì)此事件的想法是什么?(Belief System)有哪些非理性的想法?

所引起的情緒結(jié)果是什么?(Emotional Consequence)

理性的想法RB是什么?(Rational Belief)