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《生存手冊》

英國皇家特種部隊權威教程

第一章　必需物品	第二章　車禍與空難	第三章　氣候與地形	第四章　食　物
前　言 1　幸存之道 2　裝　備 3　救生寶盒 4　救生箱 5　刀　類 6　正視災難 7　基本需要	1　車輛事故求生 2　空難求生	1　氣候帶 2　極地地區 3　高山地區 4　海　濱 5　島　嶼 6　不毛之地 7　熱帶地區 8　車　輛	1　食物及其價值 2　植物類食物 3　動物類食物 4　陷阱及其布置 5　狩　獵 6　捆綁獵物 7　魚類及捕魚方法


第五章　露營與帳篷	第六章　信號閱讀	第七章　旅　途	第八章　健　康
1　庇身所與帳篷搭建 2　生　火 3　烹　飪 4　組建營地 5　工　具 6　營地設備 7　動物制品 8　服　飾 9　繩索與細線 10　結	1　信號閱讀 2　天氣信號	1　旅途中 2　水　路	1　脫離危險 2　心跳、呼吸與脈搏 3　失血及傷口包扎 4　燒　傷 5　骨折、扭傷和脫臼 6　中　風 7　包　扎 8　輕　傷 9　急救接生 10　叮咬傷


第九章　海上生存	第十章　救　援	第十一章　災　難	后　記
1　落　水 2　海上漂流	1　信　號 2　信號與代碼 3　搜　尋 4　直升飛機營救	1　干　旱 2　火　災 3　氣體和化學物質 4　水災、海嘯和雪崩 5　颶風、龍卷風 6　地震、火山 7　輻射、核爆炸 8　大后方	后　記