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英國皇家特種部隊權威教程
7 包 扎
7、1 用 具
三角繃帶
三角繃帶最短邊不應少于1米，具有透氣性。用來制作吊帶，或者折疊為寬寬的繃帶。
卷狀繃帶和簡易繃帶
卷狀繃帶常由紗布制作，但使用可伸展的縐絲料子制作的繃帶用起來更為方便，很少會松動，也會使壓力更為平均。身體的某些部位不易于包扎，此時可使用黏性紗帶，而對一些對黏性紗帶過敏的人，應使用繃帶包扎，最后再用黏性紗帶給予固定。
各式料子，特別是布料，都可作為簡易繃帶，但不可用力過大，也不可勒著肌肉。
繃扎敷料
消菌繃扎常由原棉墊子組成，墊子覆蓋著紗布，附在一個繃帶或黏性帶子上。操作時不可觸摸墊子，使用最潔凈的布料作為臨時繃扎，不能在裸露的傷口上直接使用原棉，以免附在傷口表面。當繃扎變得潮濕，縮小，或者傷口不住抽搐時，表明傷口已受感染，要更換新的繃扎。
7、2 簡易包扎
包扎應當適度，繃帶要足夠牢固不致滑動，但又不要繃得過緊影響血液循環或使傷口疼痛。即使使用臨時性繃帶，在包扎前將繃帶滾成一圈，這樣操作時最方便，這有助于使繃帶更平整，包扎更均勻。
包扎時使繃帶傾斜轉動，轉動時要使繃帶與上一層繃帶有2/3的部位交疊一起，并且使繃帶邊緣保持平整，將繃帶的末端塞到最下層，然后用安全別針或黏性紗布固定，或者把末端撕裂，向相反方向纏繞后，在離傷口較遠處打一個平結。
□手:從腕部開始包扎，繃帶覆蓋手背，繞過手指(露出手指甲)，穿過手掌，環繞手腕，重復纏繞，直到手全被覆蓋，固定繃帶。
□腳:繃帶與足踝平齊以防止其下滑，方法與手部包扎類似。
□肘部或膝蓋：繃帶從關節處纏繞，然后上下輪換包扎。
□上肢及大腿:采用“8字形”螺旋向上纏繞，包扎從肘部或膝蓋開始時，也按此方式，向上纏繞。
切記：繃帶不可打結系在一起，如果繃帶不相連，將新的縛在舊的之上然后固定好位置。
用易于打開的平結或蝴蝶結，且使結扣在外面，以方便移動或變換敷料。
應當按時檢查，繃帶不能過緊，如果四肢有發青跡象要當心，這表明血液循環受阻。
繃帶應繞過患者身體凹陷部位如頸，腕，襠部及膝蓋。
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