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心理暗示的拓展游戲:精神的力量

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大自然拓展訓練 提示:心理暗示在生活中的確存在,而且具有一定的使用價值

1、用實例證明,即心理暗示可以引起身體的活動。

2、說明精神力量的重要作用。

程序

1、請與會人員把兩手握在一起,食指伸直,平行,相距一兩英寸。

2、請他們注視自己的食指,想象有一根繃緊的橡皮繩纏繞在h面。

3、請他們開始說話,語速要緩慢,語調要從容:“你能感覺到把你的手指拉得越來越近……越來越近……越來越近……”

4、至少有一半聽眾會笑,這說明他們己經接受了這個暗示,手指離得近。經驗表明,有一半到三分之二的與會者會對該暗示做出相應的反應。

討論

1、是什么促使你的手指移動?

2、你有沒有見過意識引發行動的其他事例?

3、那些手指保持不動的人是通過什么來抵消“橡皮繩”的力量的?

總結與評估

1、心理暗示在生活中的確存在,而且具有一定的使用價值。

2、如果你希望自己是什么樣,并且確信自己能做到,你往往就真的能實現這個期望。

3、人們可以有意識地運用這種方法來安慰或幫助自己身邊的人。


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