游戲道具：籃框一個(gè)，皮球若干。

拓展訓(xùn)練游戲規(guī)則：
1、每輪選5個(gè)人進(jìn)行比賽。
2、由一個(gè)人手持籃框，扮演活動(dòng)的籃框。扮演籃框的人蒙住眼睛，距參賽選手3米。當(dāng)比賽開(kāi)始的時(shí)，扮演籃框的人手持籃框可以進(jìn)行上下左右移動(dòng)，但每次移動(dòng)的時(shí)候，必須持續(xù)3秒鐘的時(shí)間。
3、參賽選手需要站在起始線上，根據(jù)籃框的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，準(zhǔn)確地進(jìn)行投球，每輪只能投5個(gè)球。
4、以進(jìn)球數(shù)多者為勝。