團隊精神二天三夜 ( 第七期 )
下午6:00——晚上12:00
一、 入場要求:導師首先不要出場。
1、 音響播放優美緩慢的抒情音樂,用柔和的半明半暗粉紅色燈光,烘托培訓室的溫暖氣氛。工作人員和助教雙手交叉在小腹前,非常嚴肅的站立一邊,不用聲音,只用手式指揮學員們坐好。
2、 訓師用只聞其聲不聞其人,用非常親切的語調引導學員入座、閉目、調息、放松,解除心理壓力。
二、 訓辭
1、 談談鼓掌的問題:從鼓掌的動作中看得出你對培訓是否全身心的投入。(需要秒表)人的極限是五秒鐘37次。注:1、讓他們再做一次,計時,不能讓學員看見。然后問,五秒15次的舉手,20次的舉手,,,當到達30次已很少了,然后再讓他們試一下,明確告訴他們要測試,看他們5秒能拍多少次,這一次可多了,問一下他們,有些什么體驗,用心與不用心有什么區分,當你聽到別人給你鼓掌后你的體驗。
2、 告訴大家,每當有學員發言完畢時,付出你熱烈的掌聲。
3、 讓大家今后聽見開始上課的音樂就要鼓掌。
4、 破冰: 雨點變奏曲
三、 互相介紹;
1、離開座位,跟每一個人握手,每人說一句成語,用一字頭的。回來后看誰聽到的成語最多。再重做一次。
2、介紹完后小分享,并給大家談談握手的細節,怎樣的性恪握手的類型都不同,如,內向的女孩握手時只會握前端,粗獷的男孩握手會大力等等與學員互動,
四、賣頭腦的故事。
注:此故事主要目的是讓所有培訓的人員把他們的頭腦放空,真正的去裝一些知識,舉一杯滿水的例子。
五、童年的我與現在的我的區分。。
六、 提高自己的六大元素,我們這期的培訓主要是根據這六大元素來講。
承諾 誠實 表達自己 負責
百分之百的參與 創造合作性的伙伴
七、破冰分組,每組大約8-10人
1、 先叫義工(由義工為隊長)站在椅子上,拼命的拍手,由各位同學根據自己的感覺靠向義工。先每個人在小組里互相介紹,每組10人左右,在8分鐘內每一組推選一個組長并定出自己組的組名、口號。注:由助手分欄將組名寫上。告訴大家,在最后將評選出表現最突出最出色的小組,每小組選出最優秀的組員,最后將評出表現最好的5位同學。
2、 每一小組抽2個人起來作一分鐘介紹。介紹自己這組的組名,取這個組名的原因是什么?在這一期的培訓中你們希望能達到那些目標?(評分)
3、 宣布規則;
先作一個“愛的呼喚”拍掌游戲。試試大家團隊之間配合得如何。
19:10——20:30
八、休息20分鐘:
1、 音樂冥想,所有燈關掉,放神秘園第一首,引導學員去看看他們來到外地這么久了,都做了些什么,,,,,快結束時,換成鋼琴曲“命運”的開始,大聲的告訴學員,命運是把握在自己手中。
2、 熱身運動。 20:30——21:00
九、成果的典范
1、發問: 最好的結果。。。。是方法和技術重要。。 還是意向和態度重要。。兩者之間的比例應是多少。
2、告訴結果。
3、讓大家說出最崇拜的人,崇拜他們的優點是什么?寫下來。
4、通過區分可以看到,所崇拜的內容由態度的變化引起的,所以說,作任何事或者你想要成功,那么最終取決于。。。你的態度!!!
5、秀才的三個夢;
6、 無論你擁有怎樣的技術和方法——你沒有認真的態度,一切無用!
如果你有全身心投入每件事的態度——技術與方法都能得到!
21:00——21:30
十、復制的游戲
1、由助手拿成語給每組帶頭人。
2、由帶頭人將成語轉化成肢體語言。
3、每組一人接一人進行復制。
4、在復制完后,先由最后一人說出成語名稱。
5、如小組最后一人沒有說出名稱,可由其它小組搶答。
注:說對者加3分。錯:扣0。5。
1、 游戲完后分小組圍成圓圈進行討論;討論你在這游戲中領悟到了什么?
2、 要求幾小組成員努力的突破自己,積極發言,進行評分。
3、 終合講解。
* 怎樣才能正確理解領導下達的任務
* 任何事都要認真的做。如因個人的不努力,將會影響到整個團隊的,導至失敗
( 木桶的故事 )* 體現了整個團隊的觀察能力,堅持。
21:30——24:00
十一、布置當天的題,并提醒小組長監督各組員把作業題抄在自己的本子上。
第二天
一、 讓學員上來分享,每組抽兩個人,從昨天的課程中,引用在你的生活中與工作中你有些怎樣的感受? 回應(評分) 10:00——11:30
二、故事:打翻的牛奶
三、培訓記憶力:
為什么有許多的情節我們領導忘記了,經常聽到很多領導與同事平時經常在說,呀,我記憶力越來越差了,或經常聽到有人在找鑰匙,(包括我也經歷過),許多事剛剛想起就忘了,這主要不是我們的記憶力下降,而是不知道有效的進行運用。想像你在一個宴會上見到幾十多位不認識的人,兩小時后卻可以叫出每人的名字并與他們一一道別,那有多棒!想像你不帶演講稿發表演說,想像你可以隨時記起想做的事、約會、事件、數據等等。如果你全身心的投入學習,能有效的運用方法,大約只需要平時四分之一的時間,就能達到這個成果。
1、 中等的速度對學員說出二十個詞語:樹、開關、金字塔、汽車、手套、左輪手槍、牛郎織女、螃蟹、貓、薪水、球門、雞蛋、外國人、巧克力、湯園、馬路、滅火器、錢、朋友、香煙。然后在兩分鐘之內叫他們按順序寫出來。90%的人不超過5個,所不到5個,是屬于大多數人的情形。若超過5個,你就該為自己的記憶力而得意,那屬于頂尖10%的人。但無論你是那一種,到這次培訓完后,你只要全身心投入,你一定會迅速的得到改變。
( 通過訓練可以兩分鐘以內記得所有的詞及順序)
2、基本聯想分有正負兩個方面,在特定情形下,它大為有益。但在另一種情景下,比如在會議中,對每個詞或內容要去創造聯想就太花時間,除非在熟練的基礎上。
3、什么我們一開始就要提聯想呢?
*了解基本聯想,有助于你一開始就革除壞習慣。
*增加你心智的速度。
*有助于你了解心智如何動作的基本觀念。
4、我們的心智是以圖像來思考的,例如我說,“現在不要去想大象”,請問,有什么東西立即進入了你的腦子?那肯定是圖像,其中大大的身子,有長長的鼻子,對吧?你腦里出現的不是“大象”兩個字,而是“大象”的圖像。這也就是基本聯想。
5、你形容你的椅子,你會說:花色,有點舊,有點臟,還有點爛了。請問當你形容的時候,是這些詞出現在你腦中還是椅子的影像出現在你的腦中。
6、樹樁:我們既然明白的影像的重要,那么現在來展現他的威力了。在上面所談到的十詞中,我們來配樹(一顆樹)、開關(2:上下、明暗)、金字塔(3:三角形)、汽車(4:四個輪、四個門、四個檔)、手套(5:五個手指)、左輪手槍(6:六發子彈)、牛郎織女(7:七月七日會面)、螃蟹(8:八只腳)、貓(9:九條命)、薪水(10:十號發工資)、球門(11:足球門是兩個柱子)、雞蛋(12:一打)、外國人(13:最怕13)、巧克力(14:2月14日情人節巧克力)、湯園(15:正月十五元宵節吃)、馬路(16:168就是一路發)、滅火器(17:圓柱是1、手柄加圓柱7)、錢(18:要發,發了就有錢了。)、朋友(19:朋友要久才好)、香煙(20:每盒20支)。注:大聲的讀出來,最好用手來形容。
四、繞口令
1、背一段繞口令(有一個喇嘛、手里提著一只哈蟆、有一個啞巴、腰里別著一個喇叭。手里提著哈蟆的喇嘛想用哈蟆換啞巴腰里別著的喇叭,腰里別著喇叭的啞巴不肯拿喇嘛手里的哈蟆,手里提著哈蟆的喇嘛扔了腰里別著喇叭的啞巴一哈蟆,腰里別著喇叭的啞巴也回敬了手里提著哈蟆的喇嘛一喇叭。)
2、發問多少人能記下來。評分
3、如果運用聯結思維可以在二分鐘記下來,看有誰能夠分享出來。評分
11:30——13:00
休息20分鐘,開始以前進行環境亂的攝影測試。
1、 故意在進場的地方放兩張椅子在入門處。
2、 故意扔一點垃圾在場內,(不要太顯眼)
3、 把場內的座椅分亂,然后讓學員在三分鐘之內整理好,把過程錄下來。
注:通過攝影可以觀察到很多問題,把學員思想引伸到生活中與工作中,讓他們想想工作中與生活中的他與攝影出來的他是否一樣,或有些什么不同,然后延伸到我們要看自己的企業,看自己身邊的環境地等等。。。 13:00——13:40
五、抽三個人上來告訴大家,怎樣把聯結思維運用在生活中。評分
13:40——14:00
六、故事: 《差別》
七、目光交流:
1、 讓不認識或不熟悉的學員兩人對坐( 最好是不熟悉的男女對坐)。
2、 讓大家相互注視( 放喜多郎的絲綢之路重復放二至三次,根據現場效果)
3、 注:燈光調暗一點,最開始大家都會覺得好笑,用嚴謹的語氣讓大家閉上眼睛想想,自己有多長時間沒有跟身邊的人這樣注視過了,想想自己父母雙眼,想想他們對你那期盼的眼神等等,然后輕聲讓大家睜開眼,看著對方這人的眼神,想像成自己的親人,朋友。。。。。
4、小組分享,從目光交流中你有些什么體驗,
14:00——14:30
八、信任倒(也叫背摔):
注:可增加氛圍,當學員站上去時,把燈全關掉,一片黑暗,然后放一些凄冷的音樂,用非常低沉的聲音告訴學員現在站在高樓上或懸崖上,讓他們感受到寂寞及孤獨,這時候多么需要朋友的支持及幫助。如果倒下去沒有團隊怎么辦,,,
小組分享。
14:30——16:30
休息一個半小時,吃飯。
16:30——17:50
睡覺20分鐘,冥想,熱身運動。
17:50——18:30
九、抽三個人發言談通過上午的學習,可以運用那些道理在生活中及工作中。評分
十、石獅子與大理石的故事
18:30——19:00
十一、突破:每組成員上來跳迪斯科1分半鐘。由各小組輪流評分。分享、評分。
19:00——20:30
休息20分鐘 20:30——21:00
十三、進行紅黑游戲。21:00--24:00
在深圳論壇里有完全版。
第三天
一、 讓學員上來分享昨天回去后按要求做以后有一些怎樣的體驗。與學員對話。分享。 10:00——11:00
休息:20分鐘。
二、故事,
三、重組模式 11:20——12:30
1、試想一個框架對一幅畫起了什么作用?其實一個框架為這幅畫:
*提供了界線或界限
*使它的輪廓鮮明
*創造了清晰的形象或神態
*提供了可以用來掛墻的設計
*提高了存在的價值
*提供了一個可依附的支持
2、當你要使一幅畫有不同之意念。有一個新方法是把它放在一個不同的畫框,就能引起人們的注意和興趣,這就是重組的意義。簡單來說,這個過程就是很理智地把新的“模式”加在一些特別的概念,情況或者關系上做出重組。
3、重組模式是一個包含了再三思考放重組說話的過程,雖然我們用說話去說明重組模式,通常的結果是創立了一幅新的圖畫、印象和醒覺。最后,我們鼓勵大家用“新的角度”或“用全新的觀點”去察看事物。
4、重組模式的目標是轉移人們(包括我們自己)去改變我們的思維、感覺、觀點和信念,從而觀察到較為清晰的情況和可能性。當你改變了原有的模式框框,所有的內涵及意義都可以立即改變。
5、重組模式的力量其實是因為改變了參考依據,我們可以改變人們反應的方式,有助他們解除矛盾,不管是自身的或是群體,如果重組模式真的有效,我們將會見到人們在表面上及心理上的轉變——包括我們自己。
6、重組模式: 一個觀點的個‘案:
親愛的爸爸、媽媽:、
自從我離開學校之后,不曾給你們寫信。真對不起!現在我把近況告訴你們,開始之前,請先坐下來。不坐下來,切勿開始閱讀這信。切記!
我目前生活得很好。回想初來之時,有一次宿舍發生大火,我從窗口跳了出去,因而受了傷,頭骨裂了和腦子受到震蕩,幸好我只是在醫院躺了兩星期,現在已逐漸康復過來,視力差不多回復正常,每天只頭痛一次,真的幸運,當宿舍起火,我從窗口跳出來時,給附近油站的一個服務員看見了,是他報警和叫救護車,我才得以獲救,他也有到醫院探望我,同時因為宿舍燒掉了,我沒有居所,他便招待我到他的寓所居住。那房間雖位于地庫,但很別致。他是個很細心體貼的人,我們很快相戀起來,還計劃結婚,雖仍未定結婚日期,但一定會在人家不察覺我已懷孕之前。
爸爸、媽媽,我懷孕了。我知道你們是多么渴望當祖父母,我想你們會喜歡這小孩,將以前對我一樣的愛給予小孩。我們的婚期會稍作延遲,因為他患有輕微的傳染病,我不小心地也給傳染了,這會影響我們不能通過婚前的血液檢查。他仁厚,雖然少受教育,但很有抱負。雖然他的種族和宗教與我們不同,但以你們的包容程度,我想你們絕不會介意的。我知道你們會歡迎他加入我們的家庭。
現在我已告訴你們有關我的近況,我要告訴你們宿舍沒有發生火災,我的腦子沒有受到震蕩和頭骨裂,我沒有進醫院,我沒懷孕,我沒有訂婚,我沒有傳染,也沒有男朋友。不過,我的語文考了“50分 ”,化學考了“55分”,數學考了“40分”我想你們用一個正確理解去看清這等成績。
你們可愛女兒
沙沙手書
7、小組分享,在我們的生活中與工作中,我們經常用那些重組模式。
8、每組抽一個組員上來分享。評分。
9、電影:瘋狂總教練( 強力推薦本部影片)
講述領導力與團隊精神
小組分享及發言
下午進餐: 14:00——15:20
睡覺20分鐘,冥想、熱身運動。
15:20-- 16:00
四、先談談受害者與負責任者兩者之間的關系
問學員:當我們感到受害的時候,我們會出現些什么心情。。
當我們是負責任心態的時候,我們會出現些什么心情。。。
受害者與負責任
1、 先叫人上來說你最近的受害事例,要求必須真實。
2、 問受害者的感受、得到了什么,失去了什么,
3、 負責任者的感受、,,,,,,,,,,,,,,,,
4、 游戲,兩個人對坐說你的受害經歷,三分鐘,說完后閉上眼睛,,隨后說,如果對方認同,請站起來,還是A 先說,B后說。
5、 然后兩方把同一件事以負責任的心態來說,那有什么感覺,,,
注:必須要對方相信,最后是最受害的,最傷心的事,
注:做為我們,想要做一個成功的人,就要會身邊的人去負責。對所有的事負責;不要總是想到,這些事是他們做的,不關我的事,當下你的心理是怎樣的,扮演的一個弱者。
1、 在我們的工作中與生活中,時常都無意識的扮演受害者或是消極的角色,當遇到一些問題后,總喜歡說:這件事是他做的。。。這是他的過失。。。他們超過了我的估計之外。。。我控制不到。。。不關我的事。。。因為他才造成。。。等等。當我們扮演這個角色的同時,得到隱藏的益處是:得到了同情、憐憫、關懷、幫助、推卸掉了責任。但是我們付出的代價是:我們不在會思考。。不在有獨立成長的機會。。。。你會失去人生的目標。。。。失去自尊、自我。。。失去權力。。。還會失敗一生。。
2、 當我們突破自我,改變自我的時候,當我們抱著對人生積極的負責任的同時,例如:這是我做的。。。我有力量。。。由我開始。。。我一定行。。。付出的代價是:得到了更多的指責。。。遭到了別人的懷疑。。。。受到了別人的非議。。。但是更多得到的益處是:自己得到了成長。。。鍛煉了自己的意志。。。得到了磨練及提升自我。。。贏得了自尊、自我。。。慢慢的擁有了權力,得到成功。
16:00—16:40
休息5分鐘。
五、責任的傳遞:
見附件。。。
16:50—19:30
休息20分鐘。
六、不記名投票,選出你心目中最優秀的組員。每人選5個。
19:50—21:30
六、感恩的心,海歐的故事。
七、相互留言。留下自己最想說的一句話。
八、評選出最佳小組。
八、對優秀組員和最佳小組發獎。全部合影。
21:30--23:30
十、最后,食宵夜。