舒適區(qū) 心理學(xué)的一個概念，它與壓力有著直接的關(guān)系。
以自己為圓心劃出習(xí)慣的工作，親情、友情區(qū)域?yàn)槭孢m區(qū)；這種狀態(tài)，會輕易地使人沉迷其中。久而久之，會感到迷茫、無助，其行為表現(xiàn)為：懶惰、松懈、倦怠。
一旦打破了固有的舒適區(qū). 就會出現(xiàn) 逃避、抱怨、猜忌、焦慮、
壓力下 消極的行為表現(xiàn)、自殺、不合群、疑心、沒有激情
久而久之 工作出不了成績、情感得不到慰寄、生命沒有活力
通過一步步的訓(xùn)練來 改變現(xiàn)在的心理狀態(tài) 有效地將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?/span>
[ 信任] 缺乏信任？ 企業(yè)：缺乏信任成員間將懼怕沖突，面對工作將欠缺投入， 出現(xiàn)問題會逃避責(zé)任，對企業(yè)的發(fā)展會無視結(jié)果。 * 你相信這樣的團(tuán)隊(duì)能完成什么項(xiàng)目嗎？ 個人：缺乏信任將沒有真朋友，沒有真事業(yè)，只有抱怨、防范； *你愿意和不信賴的人做朋友嗎？
是誰偷走了我們珍貴的信任？我們該如何把它找回來？ 不為失敗找理由，只為成功想辦法 成功的人：自信、做事果斷、敢于挑戰(zhàn)、有目標(biāo)、情緒穩(wěn)定、有毅力； 失敗的人：偽裝自己（戴面具）、逃避責(zé)任、懶惰消極、孤僻任性，冷漠。 習(xí)慣改變命運(yùn)：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變； 教練給你1000元讓你做100個俯臥撐，你不去做，如果你的孩子被綁架，只要你做100個俯臥撐呢？就是做不了，你也要去做--- 潛能的激發(fā)也需要一個合適理由 空中抓杠-- 拓展經(jīng)典項(xiàng)目 推薦理由：導(dǎo)師將為你提供一套高壓適應(yīng)力訓(xùn)練方法，讓你更輕松地面對任何困難。 * 專業(yè)的心理行為引導(dǎo)為您剖析 心理舒適區(qū)的突破，提升適應(yīng)力，養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)的工作習(xí)慣。 通過項(xiàng)目的體驗(yàn)獲得真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)， 良好的心理素質(zhì)，就是在任何情況下都能把握住自己，都能發(fā)揮出自己應(yīng)有的能力。心理素質(zhì)是可以鍛煉的，不斷的嘗試你認(rèn)為不行的事，當(dāng)然不是莽撞的，而是有準(zhǔn)備的，有助于成功，有助于發(fā)現(xiàn)潛能，有助于承受壓力，經(jīng)受挫折和風(fēng)浪 相互依存-- 拓展經(jīng)典項(xiàng)目 推薦理由：導(dǎo)師將為你提供一套高壓適應(yīng)力訓(xùn)練方法，讓你更輕松地面對任何困難。 * 專業(yè)的心理行為引導(dǎo)為您剖析 心理舒適區(qū)的突破，提升適應(yīng)力，養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)的工作習(xí)慣。 通過項(xiàng)目的體驗(yàn)獲得真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)， 良好的心理素質(zhì)，就是在任何情況下都能把握住自己，都能發(fā)揮出自己應(yīng)有的能力。心理素質(zhì)是可以鍛煉的，不斷的嘗試你認(rèn)為不行的事，當(dāng)然不是莽撞的，而是有準(zhǔn)備的，有助于成功，有助于發(fā)現(xiàn)潛能，有助于承受壓力，經(jīng)受挫折和風(fēng)浪
[ 成功的習(xí)慣]
[ 激發(fā)潛能的項(xiàng)目]
[ 激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目]