培訓破冰游戲1：大樹與松鼠

破冰游戲適合人數：10 人以上。

破冰游戲材料及場地：無。

破冰游戲適用對象：所有學員。

破冰游戲時間：5-10 分鐘。

破冰游戲操作程序：

1)事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;它沒成對的學員或培訓師其擔任臨時人員。

2)培訓講師喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨

時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3)培訓講師喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，

培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4培訓講師喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

培訓破冰游戲2：人椅

破冰游戲形式：全體學員一起參加。

破冰游戲類型：破冰。

破冰游戲時間：5 分鐘。

破冰游戲材料：無需材料。

破冰游戲場地：空地。

破冰游戲適用對象：所有學員。

破冰游戲操作程序：

1)全體受訓人員圍成一圈;

2)每位訓人員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;

3)聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上;

4)坐下后，培訓師再給予指令，讓訓人員叫出相應的口號："例如"齊心協力、勇往直前。";

5)最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

破冰游戲有關討論：

1)在破冰游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

2)在發現自己出現以上變化時，是否及時加以調整?

3)在破冰游戲過程中是否有依賴思想，認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

4)要在破冰游戲競爭中取勝，有什么是相當重要的?

培訓破冰游戲3：名字接龍：

這個破冰游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

破冰游戲方法：

1)人數在 10 人左右最適合;

2)參加者圍成一個圓圈坐著;

3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字;

4)以猜拳的方式來決定順序，后按順序來提出問題;

5)當提問者問及"張三先生，你今天早上幾點起床?"時，真的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答："恩，今天早上我 7 點鐘起床";

6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰;

7)最后剩下的一個人就是勝利者。