參加拓展，感受激情
短短的兩天給了我太多的體驗和感受，有些東西是我從前認為自己難以承載的。現在回頭想想，只要勇敢去嘗試，一切都有可能。這次培訓使我受益非淺：我不僅贏得了許多朋友，而且收獲了許多自信。我想用我笨拙的筆記錄下訓練時的精彩瞬間，也讓那美麗的瞬間在記憶里成為永恒。
2004-11-06 星期六 天氣：晴
我的心情一如今天的天氣，格外晴朗。扛著隊旗，喊著響亮的口號，我們跟著教練來到訓練基地，上午的項目是空中單杠。幾許興奮，幾許緊張，幾許期盼，幾許擔憂，是我當時站在地面上看空中跳臺的復雜的感受。看著隊友成功得抓到了單杠，其余的人都雀躍歡呼，仿佛成功的是自己。我穿好安全帶，戴上安全帽站在隊友中間，他們把手搭在我的肩頭和頭上，喊著響亮的口號，用力拍打，似乎想以此方式把他們的力量傳遞給我，帶著隊友的鼓勵和期望我出發了。當我爬到8米高“跳臺”（圓盤）的頂端時，我能清楚地聽到自己的心跳，而思維也是如此的清晰。困難來了，我的腳怎么都放不上去，真的很想下來，可是已經沒有退路了，只能咬牙挺住。心里想：“如果我要退回去，將給整個團隊帶來的是失望和沮喪；既然別人都行，我不能給團隊丟臉，我能行的。”終于我慢慢地把腳放上去，慢慢地站了起來，我伸開雙臂，抬頭看看單杠，還是不敢跳。由于心在顫，腳下的柱子在晃，我足足站了10分鐘。此刻，隊友在下面為我鼓勁，教練喊了句：“你能行”！我大聲喊道：“我能行”！我閉上眼睛猛地縱身跳了下去，至今難以忘記回到地面時的劫后余生的喜悅和成就感。
瞬間的一躍，對我來說意義十分重大，證明我敢于邁出第一步，而且是量變到質變的一步。路遙曾經說過：“人生的路雖然漫長，但緊要處只有幾步”。在平時的工作中遇到困難時，我們往往將其夸大，對自己沒有信心，認為克服困難是impossible！經歷了這次培訓我想對自己說：只要有激情，一切有可能！，關鍵在于你是否敢于去嘗試。
2004-11-07 星期日 天氣：晴
“天梯”我為你感動！至今爬天梯的一幕還記憶猶新，很久沒有這樣感動過了。
我們13個人隨機分成了6組，有一個人暈高沒有參加（我很為他惋惜，這樣的體驗不是輕易能感受得到的）。隊長和劉寧是第一個吃螃蟹的，他們開始上得很快，越往上越難爬，我想這正好和現實相符，應了那句話“無限風光在險峰”。最后一個橫梁，他們爬得異常艱難，隊友在下面喊口號為他們鼓勁加油，終于他們站在了最高處，他們打著手勢，勝利的喜悅難以言表。我和隊友孫峰一組，我倆是第二個上的。當時什么都來不及想了，只有一個念頭：一定要完成任務，爬上去。我讓他踩著我的腿、肩頭往上爬，然后我抓住他的安全帶，他把我拉上去。前幾個橫梁很快被我們踩到腳下，離勝利還有一步之遙時，我們遇到了困難：我怎么也夠不著他腿上的安全帶。不得已他又松開手坐在橫梁上，抓住我的腿鉤住橫梁，我使勁翻身上去，他用力拉我的安全帶，一次次的努力都失敗了。我就這樣頭朝下在橫梁上靜止了好久，好像是一個世紀，下面傳來隊友的加油聲，更加堅定了我的信念：千萬不能松手，否則前功盡棄了。最后終于我翻身上了橫梁，慢慢地我扶著搭檔的脖子站起來，他抓住我的安全帶也站了起來，我們擁抱在一起，喜極而泣！“成功了”我們歡呼著，讓全世界來分享我們的喜悅。我們下來的時候和隊友相擁在一起……
我問自己：多久沒有感受到這種無私無畏的精神了，多久沒有如此被感動過了……。假如我是搭檔，我是否能夠置自身安危于不顧，放手拉朋友一把，我是否愿意利益和朋友一起分享。
我要向我的隊友說一聲：真心地謝謝你們，尤其是我的搭檔！
在兩天時間里值得我懷念的東西太多，無法一一例舉，謹以此為例。總而言之，我有三點感觸：
1、 讓我認識到了以前未挖掘的自身的潛能。給了我敢于挑戰自我，突破自我，超越自我的勇氣。
2、 增進了我們彼此的友誼，拉近了心與心的距離，驅走了往日的冷漠，達到了融冰的目的。教會我們學會換位思考，體諒別人，理解別人，信任別人。
3、 增強了我們的團隊意識。有句話說：“一滴水，只有放入大海才能發揮它的威力”。我想：一個人，只有放入團隊才能發揮他的作用，畢竟一個人的力量是有限的。
如果能將這種團結協作的精神貫徹落實到工作當中，我堅信我們公司的事業會蒸蒸日上！
