怎樣學會“自我激勵”？這是很難總結的問題，每個人都有自己的方法，每個人都有自己的感悟。下面是我的一些經驗。
我想自我激勵的一個前提條件就是鍛煉身體。如果身體有問題，一個人無論如何也不會積極主動起來。身體健康，這是一個前提。
第二就是榜樣的力量。榜樣可以給我們自我激勵的動力。
在上海上課的時候，有一個客戶提了一個問題。他是做體育用品代理的，他在江蘇省做到了老大，業務也非常好。他說該給自己的獎勵也都給到了，有幾套房子，也買了跑車。朋友建議我去國外休假，我也做了。但是，接下來我應該干什么呢？
這是一個典型的缺乏自我激勵的、缺乏目標的一個朋友。在課上，大家一起給他出了很多主意，不外乎告訴他你需要一個新的目標，你在江蘇做成老大了，就應該想辦法在全國成為老大，將來能不能在全世界做老大。所謂大企業的發展史，都是這樣一步一步做起來的，都是從一個地方，到一個地區，再到一個國家，再到一個洲，再到全世界。每一次都需要自己重新樹立目標。而樹立目標的過程，榜樣起著很大的作用。激勵重要的一個方式，可能就是通過榜樣為自己找到下一個奮斗的目標。
可能很多人說，我都這么大年紀了，什么事都干不了。但你知道麥當勞的創始人是什么年齡才開始經營麥當勞的？麥當勞的創始人是52歲才開始打造連鎖帝國的。肯德基也是一樣的，是肯德基這位老先生退休的時候才開始。王石創業時已經三十多了，柳傳志40多歲才開始創業的。看看這些榜樣，你也許會改變對自己人生的一些看法。
第三個，通常非常有效的方法是樹立敵人，通常是假想敵。
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第四個自我激勵的方法就是讓“成功”幫助“成功”，
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第五條，就是把自己置身于社會監督之中。
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最后，我覺得數字是一個非常激勵人的一個東西。
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