目的

讓學員體會到團隊的協作及個人在團隊中的重要性，令課程進入高潮。

程序

1、全體學員圍成一圈。

2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上。

3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號(例如：“齊心協力、勇往直前”)。

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間。

討論

1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

2、在發現自己出現以上變化時，是否及時加以調整?

3、是否有依賴思想，認為自己松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

4、要在競爭中取勝，什么是相當重要的?

總結與評估

1、千萬別以為這么多的人，只有你一人松懈一下，沒關系，但若是所有的人都這樣想，你休想是坐著，那只能是被重重地壓在地上。

2、要想坐得最長久，坐得最舒服，每個人就只好先當好一把椅子。