(1) 拓展游戲目的

體驗被欺負及欺負他人的感受，探討受壓抑的員工的處境。

(2) 游戲程序

①每兩名學員組成一小組，分別扮演欺負者和被欺負者。

②第一回合，兩人面對面站立，其中一人慢慢伸展四肢作勢將對方吞噬，另一人做相反動作呼應對方。例如一人愈伸展四肢，另一人就愈瑟縮身體(可配合鼓聲或其他敲擊樂，以增加現場氣氛及節拍感)。

③第二回合，將兩人角色對調，重復以上環節。

④將學員分成欺負者和被欺負者兩大組，各排成一列，面向對方站立。

⑤欺負者組必須合作，自創節奏、聲勢，動作走向另一組進行欺負。

⑥兩組角色對調，強節奏，直至其中一組受不了為止。

⑦討論：欺負者與被欺負者感受、學員生活經驗中曾經歷過?欺負者與被欺負者的特征是什么?生活中哪些社群最容易被欺負，原因是什么?