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自信能力訓練游戲:小菜一碟

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大自然拓展訓練提示, 真正受大家歡迎的演講者對自己所講述的內容確信無疑。據說80%的專易受到冒名頂替者綜合癥------ 認為他們自己既無足夠知識又無足夠經驗去擔當主題專家,而又要硬著頭皮去做,因此倍受折磨。通常這種情況的發生很少是因為他們真正缺乏能力,而是因為他們脫離了常態,去做他們以前從未做過的事而感到恐懼擔憂。令人驚訝的是這恰恰是很多演講者所處的狀態!我們當中有很多人,即使是對某個問題巳經作過深刻的研究,當他要面向聽眾講演這個問題,在講演之前也已經在臥室中對著鏡子作了試講練習,但是一到臺上仍處于緊張的恐懼的狀態,生怕被聽眾認為自己是個凡夫俗子,生怕自己容易出錯,生怕有些問題答不出來。這種恐懼會使那些堅定的演講者之外的很多人發生動搖,使他們不能完全確信地認定自己所講的內容是正確的。這個游戲幫助新的演講者練習對自己所講述的內容的信心,以使他們在聽眾面前表現出自信.

時間:40分鐘

材料:計時器、秒表或其他計時設備

開場白示例

最有趣、最有效地介紹這個游戲的方法就是向學員做示范。首先,作為第二個參與者,你在勇敢地猜測-號同伴的線索時,會受到眾多的嘲笑;其次,示范遠比解釋游戲更容易;再次,在短暫的游戲過程中,你將會體會到本游戲的目的:對所講述的信息確信無疑。(更多的幫助請看“技巧”)

步驟

1. 找四個志愿者組成一個隊,將他們編成1、2、3、4號。(注釋:我們發現這個游戲的志愿者很容易找到,無論那些人是誰。每個人都認為這個游戲很有趣。)

2. 描述游戲:一起謀殺案! I號隊員將從聽眾那里獲得以下信息:I)兇手的職業;2)謀殺案發生的房間;3)兇手使用的武器。然后I號隊員將通過快而令人費解的話和啞劇方式把這些細節告訴2號隊員。2號隊員接下來用同樣的方法把消息傳給3號隊員,3號再傳給4號。游戲者總共有五分鐘時間把他們的猜測傳給四個隊員。

3. 聽眾有兩項工作。首先是向I號隊員說出兇手的職業、武器和案發房間。告訴聽眾兇手的武器不必是典型的武器。例如,聽眾可以說兇手使用一個巨大的薩拉米香腸、黑板、釣竿,事實上任何物品都可以。其次,當隊員猜對時,熱情喝彩以示鼓。

4. 讓2、3、4號隊員面對墻站立,用手指堵住耳朵,并且低聲地對自己說:“生日快樂”。(這是一種經濟而簡單的隔音方法。)當他們小聲嘟嚷時,1號隊員向聽眾詢問兇手的職業、兇器和案發地點。(注意:聽眾們可能會一次說出好幾種不同的事物,讓1號隊員采納他最先聽到的意見。

5. 當1號隊員獲得三項信息后,開始計時。1號隊員應當馬上拍拍2號隊員的肩,帶著他跑到屋子中央,比比劃劃地交待信息。在他們進行游戲的過程中,經常提醒他們:“還有三分鐘。還有兩分鐘。還有一分鐘。”(參考“技巧”)

6. 當2號隊員弄清三條信息后,他必須馬上模仿使用兇器“殺死”1號隊員,然后跑到3號隊員那里,仍然用令人費解的話和啞劇方式傳遞消息。當3號隊員弄懂后,他必須“殺死”2號隊員,而后去找4號隊員。持續游戲,直到4號隊員收到信息,或者五分鐘已滿,計時器響鈴。告訴隊員們把信息傳給所有人比得到正確的信息更重要。

7. 當計時器響鈴時,問4號隊員:“兇手的職業是什么?案發地點在哪里?用的是什么兇器?”無論4號隊員多么困惑,他在回答問題時必須表現出相當的自信。(注釋:像你已經演示過的情形一樣,這將會使聽眾大笑不止。)帶領聽眾為隊員喝彩,讓他們就坐。

8. 如果還有時間的話,再組織幾個隊來重復這一過程,分別使用不同的職業、案發地和兇器。

 


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