在上海的“企業(yè)教練發(fā)展論壇”上，添·高威有一個現(xiàn)場的投接網(wǎng)球的練習。
一位參加者在練習結束后分享說：一開始他沒能接住球是國灰他的注意力是放在添·高威身上而不是網(wǎng)球上。后來他調(diào)整了注意力方向，就做到了。
“教練幫助你對你的目標的注意力。但教練并不是你的目標 。”添·高威說。
在商業(yè)場上也是一樣，有時業(yè)務員的焦點跑到了自己的主管那里，而不是關注客戶。他忘了自己的目標（也是主管的目標）是業(yè)務成績，就如那個練習者在臺上做的。
其實教練或者主管根本不需要把你的注意力放在他們身上。
他們只想要你達到目標。
添·高威寫過一本書叫做《追求內(nèi)在工作的訣竅》。其中的核心原理叫做注意力集中法（Focus Attention）。他解釋到：當我們?nèi)�身心投入時，我們的自我干預就自然消失了。在完完全全集中注意力時，自我的恐懼惑懷疑也就自然沒有存在的空間了。
通過添·高威的現(xiàn)身說法，我們可以這樣去總結他的訣竅--------把注意力放在最有價值的東西上面。