目的

1、挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

2、訓練傾聽和輔導的技巧。

程序

1、將團體分為每兩人一組。

2、每組有一個人蒙上眼睛。

3、沒蒙眼的學員領著蒙眼者通過一段設有障礙的路。

4、 要求引路的同伴只用聲音或身體接觸作為引導。

5、障礙物可以根據情況而定，如椅子、書、繩子等，如在室外可以選擇花盆樹木等。

6、設定的障礙物，最好能使學員要采取走、爬、跑、搖擺等方式才能通過，以增加難度。

7、 經過幾分鐘舒適的引導后，看得見的同伴告訴蒙眼者跑五步。

8、 觀察蒙眼者的反應。

9、在前進中，要求引導者采用不同方式來引導對方。

討論

1、 當蒙上眼睛后，是否有一種不安全感?

2、 對于帶領自己的人，內心的想法如何?是否會完全信任對方?

3 、當被蒙眼者被要求跑五步時，他有什么想法?

4、 帶領者在行動過程中的心情如何?

5 采用不同的引導方式，如聲音或行動，被蒙眼的學員是否有不同的感受?

總結與評估

1、當被蒙眼者被告知跑五步時，這需要極度的信任，通過他跑動的幅度，可以看出他對同伴信任程度的大小。

2 、以聲音或身體接觸相結合，有助于雙方建立信任，增加安全感。

3、 當人們需要跑動時(一只手搭在同伴的胳膊上)，這已有足夠的風險去挑戰對同伴的信任，而無需更多的不必要的危險。

4 、一般地在信任行走中，看得見的人握著蒙眼者的手或胳膊，或完全不接觸(除非是防止跌倒)，但允許談話。

5、 可以發現一個有趣的現象：有些蒙眼人要將手伸向前方，那些不這樣做的人可能對同伴的引導能力有更大的信任。

6、 信任是溝通和合作的基礎。雙方有效溝通與合作，有助于順利完成任務。