基本概念：

體驗式培訓，英文翻譯為learning in real envirment, 或者experience learning，在真實的環境中學習或者體驗方式的學習。

拓展訓練，也叫做拓展培訓，這兩個詞都是在中國的普通叫法，英文翻譯來源于outward bound，離開港灣、開往遠方的大海。
不過，目前，大部分人以及培訓機構，對于“體驗式培訓”，“拓展培訓”，“拓展訓練”都沒有區分。

從字面意義上區分，

體驗式培訓，更為學術性的名詞，偏重于說明“體驗式培訓”是一種學習方法，一種能體驗的、可體會的、能感受的一種學習方法，不同于課堂式的教育。
目前國內常見的拓展訓練、拓展培訓、教練技術、沙盤訓練、電影教學、情景培訓、案例教學等，都可以說是體驗式培訓的具體形式，還有心理培訓方面的NLP技術、催眠技術、完型、薩提亞等。

拓展培訓，目前在國內主要是和戶外結合的比較緊密，同時也結合了體驗式培訓的特點，在做中學，寓教于樂。一般的拓展培訓項目或者拓展培訓方案中，都是戶外的，體驗式的。
可以說，拓展培訓是體驗式培訓的一個具體分支、一種偏向戶外的體驗式培訓的發展方向。

值得一提的是，
體驗式培訓是培訓領域的一支新軍、一支潛力股，發展潛力很好，市場空間也很大，它徹底改變了傳統的教學和培訓的方式，使人樂于接受，更人性化的學習、更快樂的學習。